Kann man mit Grüner-Tee-Extrakt abnehmen?

Viele Anbieter versprechen sagenhafte Abnahmen durch die Einnahme von Grüner- Tee-Extrakt. Bis zu ein Pfund (0,5 kg) soll man pro Woche mit Grüner-Tee-Extrakt abnehmen können. Das klingt sehr gut, die Frage ist nur: Stimmt das auch?

Um der Sache auf den Grund zu gehen betrachten wir das Ganze mal genauer. Ein Pfund Fett entspricht ca. 4000 Kalorien. Egal ob mit Grüner-Tee-Extrakt oder einer beliebigen anderen Methode zum Abnehmen, um ein Pfund Fett zu verlieren muss man 4000 Kalorien mehr verbrauchen als man dem Körper zuführt. Will man 500 g pro Woche abnehmen, muss man also ca. 600 Kalorien pro Tag mehr verbrennen. Könnte man das durch die Einnahme einer Kapsel erreichen, gäbe es wohl keine Übergewichtigen mehr und der Abnehmmarkt würde nicht so hohe Umsätze verzeichnen.
Was auf jeden Fall beim Abnehmen hilft: Anstelle von zuckerhaltigen Getränken lieber einen Grünen Tee trinken. Hochwertigen grünen Tee bekommt man hier: